ŠŃоблема Ń ŃŃŃŠµŠ½Š½Ń
SmÄÄ·ÄÅ”ana ir daudz sarežģītÄka problÄma, nekÄ Å”Ä·iet no malas; tÄ nav tikai viena slikta ieraduma izvÄle, bet gan dziļi iesakÅojusies fizioloÄ£iska un psiholoÄ£iska atkarÄ«ba, kas ietekmÄ gandrÄ«z katru dzÄ«ves aspektu. CilvÄki, kas sasnieguÅ”i 30 gadu vecumu, bieži vien apzinÄs kaitÄjumu, ko Å”is ieradums nodara viÅu veselÄ«bai, enerÄ£ijas lÄ«menim un finansiÄlajai situÄcijai, taÄu atbrÄ«voties no nikotÄ«na važÄm Ŕķiet gandrÄ«z neiespÄjami, jo fiziskÄ un emocionÄlÄ atkarÄ«ba ir ļoti spÄcÄ«ga. MÅ«sdienu steigÄ un stresa pilnajÄ vidÄ Å”Ä« atkarÄ«ba bieži vien kalpo kÄ neapzinÄts "risinÄjums" spriedzes mazinÄÅ”anai, radot apburto loku, no kura ir grÅ«ti izkļūt bez atbilstoÅ”a atbalsta. JÅ«s, visticamÄk, esat mÄÄ£inÄjuÅ”i atmest vairÄkas reizes, izmantojot nikotÄ«na plÄksterus vai koŔļÄjamÄs gumijas, taÄu Ŕīs metodes bieži vien tikai aizstÄj vienu nikotÄ«na avotu ar citu, nevis risina saknes problÄmu ā Ä·ermeÅa atkarÄ«bu un smalkÄs psiholoÄ£iskÄs vÄlmes.
TieÅ”i Å”ajÄ sarežģītajÄ situÄcijÄ ienÄk SmokeNOmore N20 ā kapsulas, kas radÄ«tas, lai piedÄvÄtu strukturÄtu un dabiski orientÄtu atbalstu cÄ«ÅÄ pret smÄÄ·ÄÅ”anu, Ä«paÅ”i tiem, kas jau gadiem ilgi cÄ«nÄs ar Å”o ieradumu un meklÄ efektÄ«vu izeju. MÅ«su mÄrÄ·is nav vienkÄrÅ”i mazinÄt abstinences simptomus, bet gan palÄ«dzÄt jÅ«su organismam pakÄpeniski pÄrstrukturÄt savu neiroÄ·Ä«misko lÄ«dzsvaru, lai vÄlme pÄc nikotÄ«na kļūtu arvien mazÄk uzstÄjÄ«ga. MÄs saprotam, ka pÄdÄjos gados jÅ«s esat pielÄgojuÅ”ies noteiktam dzÄ«ves ritmam, kas bieži vien ir saistÄ«ts ar cigareÅ”u piepÄ«pÄÅ”anu noteiktos brīžos, un SmokeNOmore N20 darbojas, lai mazinÄtu Å”o automÄtisko reakciju, piedÄvÄjot Ä·ermenim nepiecieÅ”amo palÄ«dzÄ«bu, lai pÄrtrauktu Å”o ciklu. MÄs piedÄvÄjam risinÄjumu, kas ir veidots, Åemot vÄrÄ gadu pieredzi un izpratni par atkarÄ«bas sarežģītÄ«bu.
SmokeNOmore N20 ir izstrÄdÄts kÄ atbalsta mehÄnisms, kas papildina jÅ«su paÅ”u apÅemÅ”anos atmest smÄÄ·ÄÅ”anu, nevis kÄ maÄ£iska tablete, kas visu izdarÄ«s jÅ«su vietÄ, jo patiesÄ pÄrmaiÅa nÄk no iekÅ”ienes. Å Ä«s kapsulas sniedz organismam iespÄju atjaunot dabisko Ä·Ä«misko lÄ«dzsvaru, kas nikotÄ«na pastÄvÄ«gas klÄtbÅ«tnes dÄļ ir ticis traucÄts gadiem ilgi. Fokuss tiek likts uz to, lai mazinÄtu nepÄrvaramo tieksmi un fizisko diskomfortu, kas parasti liedz cilvÄkiem gados (30+) veiksmÄ«gi pabeigt atmest procesu. MÄs ticam, ka, atbalstot Ä·ermeni ar pareiziem, dabÄ«giem lÄ«dzekļiem, jums bÅ«s nepiecieÅ”amais pamats, lai atgÅ«tu kontroli pÄr savu veselÄ«bu un dzÄ«vi, atstÄjot smÄÄ·ÄÅ”anu pagÄtnÄ. Å Ä« pieeja nodroÅ”ina stabilÄku pamatu ilgtermiÅa rezultÄtiem, nevis tikai Ä«slaicÄ«gu atvieglojumu.
Kas ir SmokeNOmore N20 un kÄ tas darbojas
SmokeNOmore N20 ir rÅ«pÄ«gi formulÄtas kapsulas, kas radÄ«tas, lai atbalstÄ«tu pieauguÅ”os, kuri nopietni nolÄmuÅ”i atmest smÄÄ·ÄÅ”anu, Ä«paÅ”i tos, kas jau labu laiku ir atkarÄ«gi no nikotÄ«na. MÅ«su pieeja balstÄs uz atbalstu Ä·ermenim atgriezties pie dabiskÄ lÄ«dzsvara, mazinot gan fizisko, gan emocionÄlo atkarÄ«bu, kas ir galvenie ŔķÄrŔļi atmeÅ”anas procesÄ. Kapsulas satur aktÄ«vÄs sastÄvdaļas, kuru mÄrÄ·is ir modulÄt tos mehÄnismus smadzenÄs, kurus nikotÄ«ns ir pÄrÅÄmis, tÄdÄjÄdi samazinot vÄlmes intensitÄti un biežumu. MÄs neaizvietojam nikotÄ«nu ar citu kaitÄ«gu vielu, bet gan sniedzam organismam instrumentus, lai pats atjaunotu savu iekÅ”Äjo harmoniju.
MehÄnismi, ar kuriem SmokeNOmore N20 iedarbojas, ir saistÄ«ti ar Ä·ermeÅa neirotransmiteru sistÄmas atbalstīŔanu, kas ir ļoti jutÄ«ga pret nikotÄ«na regulÄru uzÅemÅ”anu. Kad jÅ«s smÄÄ·Äjat, nikotÄ«ns stimulÄ dopamÄ«na izdalīŔanos, radot Ä«slaicÄ«gu labuma sajÅ«tu, kas Ätri rada vÄlmi pÄc nÄkamÄs devas, veidojot atkarÄ«bas ciklu. MÅ«su kapsulas, pateicoties precÄ«zi sabalansÄtajam aktÄ«vo vielu sastÄvam, palÄ«dz stabilizÄt Å”o sistÄmu. TÄ vietÄ, lai tieÅ”i aizstÄtu nikotÄ«na efektu, tÄs darbojas kÄ "atbalsta komanda" smadzenÄm, palÄ«dzot tÄm atkal sÄkt paÅ”regulÄciju. Tas ir bÅ«tiski, jo ilgstoÅ”iem smÄÄ·ÄtÄjiem (Ä«paÅ”i vecumÄ no 30 gadiem un vecÄkiem) Ŕī pÄrstrukturÄÅ”ana var bÅ«t lÄna un fiziski smaga, tÄpÄc mÄrÄ·tiecÄ«gs atbalsts ir vitÄli nepiecieÅ”ams.
Viena no galvenajÄm sastÄvdaļu funkcijÄm ir centrÄt Ä·ermeÅa atbildi uz stresu un abstinences simptomiem, piemÄram, nervozitÄti un aizkaitinÄmÄ«bu, kas bieži vien ir iemesls atkÄrtotai smÄÄ·ÄÅ”anai. Å Ä«s vielas palÄ«dz mazinÄt to "tukÅ”uma" sajÅ«tu, ko atstÄj atkarÄ«bas pÄrtraukÅ”ana. TÄ vietÄ, lai jÅ«s justos, ka kaut kas ir steidzami nepiecieÅ”ams (cigarete), jÅ«s sajÅ«tat mierÄ«gÄku stÄvokli, kas ļauj jÅ«su prÄtam koncentrÄties uz pozitÄ«viem dzÄ«ves aspektiem, nevis uz sekojoÅ”Äs cigaretes meklÄÅ”anu. Å Ä« iedarbÄ«ba ir maiga, bet konsekventa, veidojot stabilÄku pamatu, no kura veikt ilgtermiÅa pÄrmaiÅas.
TurklÄt, kapsulas palÄ«dz atbalstÄ«t organismu tÄ detoksikÄcijas procesÄ, kas ir neatÅemama sastÄvdaļa, atbrÄ«vojoties no tabakas dÅ«mu radÄ«tajiem toksÄ«niem. Lai gan galvenÄ darbÄ«ba ir neiroloÄ£iska, visaptveroÅ”a pieeja, kas ietver arÄ« Ä·ermeÅa atbalstīŔanu fiziskajÄ tÄ«rīŔanÄs, nodroÅ”ina labÄku vispÄrÄjo paÅ”sajÅ«tu Ŕī grÅ«tajÄ pÄrejas periodÄ. TÄdÄjÄdi, lietojot SmokeNOmore N20, jÅ«s ne tikai cÄ«nÄties ar galvas smadzenÄm, bet arÄ« palÄ«dzat visam Ä·ermenim atgriezties pie veselÄ«gÄka stÄvokļa. Å Ä« divÄjÄdÄ pieeja ā psihoemocionÄlÄ un fiziskÄ ā ir tas, kas atŔķir Å”o produktu no vienkÄrÅ”iem aizstÄjÄjterapijas lÄ«dzekļiem.
LietoÅ”anas grafiks ir izstrÄdÄts, lai nodroÅ”inÄtu maksimÄlu atbalstu visas dienas garumÄ, kad tieksme ir visspÄcÄ«gÄkÄ. TÄ kÄ atbalsts ir pieejams no 9:00 lÄ«dz 21:00 vietÄjÄ laikÄ katru dienu, tas precÄ«zi sakrÄ«t ar laiku, kad cilvÄki visbiežÄk saskaras ar sociÄlajÄm situÄcijÄm, darba stresa brīžiem vai pÄcpusdienas nogurumu, kas tradicionÄli ir smÄÄ·ÄÅ”anas pīķa laiki. Å is regulÄrais uzÅemÅ”anas grafiks nodroÅ”ina, ka aktÄ«vÄs vielas uztur optimÄlu lÄ«meni jÅ«su sistÄmÄ, neļaujot tieksmei uzkrÄties nekontrolÄjamÄ apjomÄ. Konsekvence ir atslÄga, un Å”is stingrais grafiks palÄ«dz jums uzturÄt disciplÄ«nu procesa sÄkuma fÄzÄs.
MÄs esam nodroÅ”inÄjuÅ”i, ka visu procesu, ieskaitot atbalsta saÅemÅ”anu, var veikt latvieÅ”u valodÄ, kas ir ļoti svarÄ«gi, lai klienti varÄtu pilnÄ«bÄ saprast un iekļaut Å”o jauno rituÄlu savÄ ikdienÄ bez valodas barjerÄm vai neskaidrÄ«bÄm. Å Ä« lokÄlÄ pieejamÄ«ba un atbalsts latvieÅ”u valodÄ nozÄ«mÄ, ka jÅ«s varat saÅemt precÄ«zas instrukcijas un atbildes uz jautÄjumiem tieÅ”i tajÄ valodÄ, kurÄ jÅ«taties visÄrtÄk, kas mazina papildu stresu, kas saistÄ«ts ar sarežģītu procesu apgūŔanu sveÅ”valodÄ.
KÄ tieÅ”i tas darbojas praksÄ
IedomÄjieties tipisku pÄcpusdienu ap 15:00, kad esat darbÄ vai veicat ikdienas darbus, un parasti iestÄjas nogurums un automÄtiska vÄlme pÄc "enerÄ£ijas uzlÄdes" ar cigareti. Lietojot SmokeNOmore N20 saskaÅÄ ar grafiku, jÅ«su organisms jau ir saÅÄmis nepiecieÅ”amo atbalstu, kas palÄ«dz stabilizÄt jÅ«su emocionÄlo stÄvokli. TÄ vietÄ, lai jÅ«su domas automÄtiski pÄrslÄgtos uz nikotÄ«na meklÄÅ”anu, kapsulas sastÄvdaļas palÄ«dz uzturÄt mierÄ«gÄku neiroÄ·Ä«misko vidi, ļaujot jums vienkÄrÅ”i ignorÄt Å”o vÄlmi vai aizstÄt to ar kÄdu citu, mazÄk kaitÄ«gu darbÄ«bu, piemÄram, glÄzi Å«dens. Å Ä« mehÄnisma efektivitÄte slÄpjas tieÅ”i tajÄ, ka tas mazina vÄlmes "ÄrkÄrtas" raksturu.
Otrs scenÄrijs ir sociÄlie brīži, piemÄram, kafijas pauze vai vakariÅas ar draugiem, kad smÄÄ·ÄÅ”anas rituÄls bieži ir stipri nostiprinÄts sociÄlajÄ kontekstÄ. CilvÄki bieži saka, ka viÅiem nav problÄmu nesmÄÄ·Ät mÄjÄs, bet "vajag" smÄÄ·Ät ÄrpusÄ kopÄ ar citiem. SmokeNOmore N20 palÄ«dz atsaistÄ«t Å”o sociÄlo pavadoni no fiziskÄs nepiecieÅ”amÄ«bas. Kad kapsula ir iedarbojusies, jÅ«s joprojÄm varat piedalÄ«ties pauzÄs, baudÄ«t sarunu, taÄu jÅ«su Ä·ermenim vairs nav tik stipras fiziskÄs vajadzÄ«bas turÄt rokÄs cigareti. Tas ļauj jums pÄrrakstÄ«t Å”os sociÄlos ieradumus, atstÄjot tikai pozitÄ«vo ā socializÄÅ”anos.
TurklÄt, ja jÅ«s esat no tiem, kas smÄÄ·Ä, lai tiktu galÄ ar nelielu kļūdu vai negaidÄ«tu ŔķÄrsli dienÄ, kapsulas palÄ«dz jums saglabÄt emocionÄlo noturÄ«bu. Daudzi smÄÄ·ÄtÄji (30+) atzÄ«st, ka nespÄj tikt galÄ ar frustrÄciju bez cigaretes. AktÄ«vÄs sastÄvdaļas darbojas, lai "izlÄ«dzinÄtu" Å”os emocionÄlos lÄcienus, nodroÅ”inot stabilÄku bÄzes lÄ«niju. TÄdÄjÄdi, kad rodas neliela problÄma, jÅ«su pirmÄ reakcija vairs nav automÄtiski vÄrsta uz nikotÄ«nu, bet gan uz racionÄlu situÄcijas risinÄÅ”anu. Å Ä« ir ilgtermiÅa pÄrmaiÅa, ko atbalsta kapsulas iedarbÄ«ba.
GalvenÄs priekÅ”rocÄ«bas un to izskaidrojums
- MÄrÄ·tiecÄ«ga tieksmes mazinÄÅ”ana, nevis aizstÄÅ”ana: SmokeNOmore N20 ir izstrÄdÄts, lai tieÅ”i ietekmÄtu tos neiroÄ·Ä«miskos ceļus, kas uztur atkarÄ«bu, atŔķirÄ«bÄ no daudziem produktiem, kas vienkÄrÅ”i piegÄdÄ nikotÄ«nu citÄ formÄ. Tas nozÄ«mÄ, ka jÅ«s patiesi atradinÄties no vielas, nevis vienkÄrÅ”i pÄrejat uz plÄksteri vai e-cigareti, kas ilgtermiÅÄ saglabÄ atkarÄ«bas pamatu. Å Ä« atŔķirÄ«ba ir kritiska tiem, kas jau gadiem ilgi ir mÄÄ£inÄjuÅ”i dažÄdas metodes, kas nav atrisinÄjuÅ”as saknes problÄmu.
- EmocionÄlÄ atbalsta sistÄma: MÅ«su kapsulas palÄ«dz stabilizÄt garastÄvokļa svÄrstÄ«bas un palielinÄto aizkaitinÄmÄ«bu, kas ir parasts abstinences simptoms, Ä«paÅ”i cilvÄkiem, kuru dzÄ«ves ritms (30+) jau ir sprieguma pilns. NodroÅ”inot Ä·ermenim nepiecieÅ”amo palÄ«dzÄ«bu, lai pÄrvaldÄ«tu Å”os simptomus, mÄs mazinÄm risku, ka jÅ«s atgriezÄ«sieties pie smÄÄ·ÄÅ”anas stresa vai frustrÄcijas dÄļ. Tas ļauj jums saglabÄt mieru un koncentrÄties uz saviem ikdienas uzdevumiem.
- Dabisks atbalsts organisma atjaunoÅ”anai: KapsulÄs esoÅ”Äs aktÄ«vÄs sastÄvdaļas ir izvÄlÄtas, lai atbalstÄ«tu Ä·ermeÅa dabiskos procesus, palÄ«dzot tam atgÅ«ties no ilgstoÅ”as toksÄ«nu ietekmes. Lai gan tieÅ”Ä detoksikÄcija nav galvenais mÄrÄ·is, visaptveroÅ”s atbalsts uzlabo vispÄrÄjo labsajÅ«tu atmeÅ”anas periodÄ, kas bieži vien ir vÄjÅ” punkts atgriežoties pie smÄÄ·ÄÅ”anas. VeselÄ«gÄks Ä·ermenis spÄj labÄk cÄ«nÄ«ties ar psiholoÄ£iskajÄm prasÄ«bÄm.
- Ärta lietoÅ”ana un integrÄcija ikdienÄ: TÄ kÄ kapsulas jÄlieto stingri noteiktÄ laika posmÄ (9:00 - 21:00), tas palÄ«dz veidot jaunu, strukturÄtu dienas ritmu, kas aizstÄj cigareÅ”u "pauzes". Å Ä« struktÅ«ra ir Ä«paÅ”i noderÄ«ga cilvÄkiem, kuriem ir nepiecieÅ”ams stingrs rÄmis, lai mainÄ«tu ieradumus, jo tas kalpo kÄ atgÄdinÄjums par apÅemÅ”anos katru dienu. Å Ä« rutÄ«na kļūst par jÅ«su jauno, veselÄ«go rituÄlu.
- FokusÄts uz pieredzÄjuÅ”iem smÄÄ·ÄtÄjiem (30+): Å is produkts ir Ä«paÅ”i niÅ”Äts tiem, kuri nav "vieglie" smÄÄ·ÄtÄji, bet gan tie, kas ir atkarÄ«gi gadiem ilgi un ir saskÄruÅ”ies ar atmeÅ”anas grÅ«tÄ«bÄm. MÅ«su formula Åem vÄrÄ ilgtermiÅa nikotÄ«na ietekmi uz Ä·ermeni, piedÄvÄjot intensÄ«vÄku un mÄrÄ·tiecÄ«gÄku atbalstu, kas ir nepiecieÅ”ams Å”ai vecuma grupai, lai sasniegtu ilgstoÅ”u rezultÄtu. MÄs zinÄm, cik grÅ«ti ir mainÄ«t ieradumus pÄc 30 gadu vecuma.
- Lokus atbalstoÅ”s serviss latvieÅ”u valodÄ: Visa informÄcija un atbalsts ir pieejams latvieÅ”u valodÄ, nodroÅ”inot, ka nav nekÄdu komunikÄcijas ŔķÄrŔļu vai pÄrpratumu par lietoÅ”anas instrukcijÄm vai atbalsta saÅemÅ”anu. Tas veicina uzticÄÅ”anos un ļauj jums pilnÄ«bÄ koncentrÄties uz atmeÅ”anas procesu, nevis uz tulkoÅ”anu vai neskaidrÄ«bu risinÄÅ”anu.
- PieejamÄ«ba par konkrÄtu cenu: PiedÄvÄjot produktu par 5 EUR cenu, tas kļūst par ļoti pieejamu soli ceÄ¼Ä uz atbrÄ«voÅ”anos no dÄrgÄ smÄÄ·ÄÅ”anas ieraduma, Ä«paÅ”i, ja Ŕī cena ir saistÄ«ta ar pilna kursa iegÄdi. Tas noÅem finansiÄlo slogu, kas bieži traucÄ cilvÄkiem uzsÄkt atmest procesu, jo viÅi baidÄs no ilgtermiÅa izmaksÄm. Å Ä« zemÄ sÄkuma cena veicina izmÄÄ£inÄÅ”anu.
Kam visvairÄk piemÄrots
SmokeNOmore N20 ir Ä«paÅ”i radÄ«ts tiem, kuri jau ir sasnieguÅ”i 30 gadu vecumu un kuriem smÄÄ·ÄÅ”anas ieradums ir nostiprinÄjies vairÄku gadu vai pat desmitgažu garumÄ. Å Ä« vecuma grupa bieži vien apzinÄs veselÄ«bas riskus, kas saistÄ«ti ar ilgstoÅ”u smÄÄ·ÄÅ”anu, un viÅiem ir spÄcÄ«gÄka motivÄcija mainÄ«t dzÄ«vesveidu, lai nodroÅ”inÄtu labÄku nÄkotni sev un savai Ä£imenei. TomÄr tieÅ”i Å”ai grupai atkarÄ«bas fizioloÄ£iskie mezgli ir visstiprÄk iesakÅojuÅ”ies, padarot parastos atmeÅ”anas mÄÄ£inÄjumus neefektÄ«vus vai pÄrÄk sÄpÄ«gus. JÅ«s, visticamÄk, jau esat izmÄÄ£inÄjuÅ”i vienkÄrÅ”Äkas metodes, kas nav devuÅ”as ilgstoÅ”us rezultÄtus, un tagad meklÄjat kaut ko, kas patieÅ”Äm atbalsta Ä·ermeÅa un prÄta pÄrkÄrtoÅ”anos.
Å is produkts ir ideÄls cilvÄkiem, kuriem ir augsts stresa lÄ«menis un kuri izmanto cigaretes kÄ galveno mehÄnismu, lai tiktu galÄ ar darba spiedienu, Ä£imenes pienÄkumiem vai citÄm dzÄ«ves prasÄ«bÄm. Ja jÅ«s atpazÄ«stat sevi situÄcijÄs, kurÄs cigarete Ŕķiet kÄ vienÄ«gais veids, kÄ "uzlÄdÄties" vai "atpÅ«sties", tad SmokeNOmore N20 palÄ«dzÄs mazinÄt Å”o psiholoÄ£isko vajadzÄ«bu. MÄs piedÄvÄjam atbalstu, lai jÅ«s varÄtu pÄrtraukt Å”o automÄtisko saikni starp stresu un nikotÄ«nu, ļaujot jums atrast jaunus, veselÄ«gus veidus, kÄ tikt galÄ ar ikdienas izaicinÄjumiem.
TÄpat, tas ir piemÄrots tiem, kas vÄlas izvairÄ«ties no nikotÄ«na aizstÄjÄjterapijÄm, jo mÄrÄ·is ir pilnÄ«ga atbrÄ«voÅ”anÄs no vielas, nevis tÄs pÄrneÅ”ana citÄ formÄ. JÅ«s meklÄjat kompleksu risinÄjumu, kas palÄ«dzÄtu jÅ«su organismam atjaunot savu dabisko dopamÄ«na un citu neirotransmiteru regulÄciju. Ja jÅ«su galvenÄ prioritÄte ir reÄla, ilgstoÅ”a brÄ«vÄ«ba no atkarÄ«bas, un jÅ«s esat gatavs sekot noteiktam režīmam (kapsulas lietoÅ”ana 9:00 - 21:00), tad SmokeNOmore N20 ir izstrÄdÄts tieÅ”i jÅ«su vajadzÄ«bÄm.
KÄ pareizi lietot
Lai gÅ«tu maksimÄlu labumu no SmokeNOmore N20 un nodroÅ”inÄtu stabilu pÄreju uz dzÄ«vi bez smÄÄ·ÄÅ”anas, ir vitÄli svarÄ«gi precÄ«zi ievÄrot noteikto lietoÅ”anas režīmu, kas ir izstrÄdÄts, Åemot vÄrÄ cilvÄka bioloÄ£iskos ritmus un atkarÄ«bas ciklus. Kapsulas jÄlieto katru dienu, strikti ievÄrojot laika intervÄlu no 9:00 lÄ«dz 21:00 pÄc jÅ«su vietÄjÄ laika, jo tieÅ”i Å”ajÄ periodÄ visbiežÄk rodas tieksme un rodas nepiecieÅ”amÄ«ba pÄc atbalsta. Å is laika logs nodroÅ”ina, ka aktÄ«vÄs vielas ir aktÄ«vas tajos brīžos, kad jÅ«s visvairÄk saskaraties ar smÄÄ·ÄÅ”anas kÄrdinÄjumiem ā darba dienas laikÄ un pÄcpusdienÄs.
PirmkÄrt, jums ir jÄizveido stabila rutÄ«na kapsulu lietoÅ”anai. PiemÄram, ja jÅ«s lietojat tÄs trÄ«s reizes dienÄ, nosakiet precÄ«zus laikus, kas ietilpst 9:00 - 21:00 diapazonÄ, un pieturieties pie tiem katru dienu, pat brÄ«vdienÄs. Konsekvence ir ne mazÄk svarÄ«ga kÄ pati viela; Ä·ermenim ir nepiecieÅ”ams pierast pie jauna, regulÄra atbalsta, lai tas varÄtu sÄkt atjaunot savu dabisko lÄ«dzsvaru. Ja jÅ«s izlaižat devas vai lietojat tÄs neregulÄri, efekts bÅ«s neprognozÄjams, un jÅ«s varat piedzÄ«vot spÄcÄ«gÄku tieksmes uzliesmojumu, kas varÄtu novest pie atgrieÅ”anÄs pie smÄÄ·ÄÅ”anas.
Papildus kapsulu lietoÅ”anai, ir ļoti svarÄ«gi apzinÄti strÄdÄt ar saviem ieradumiem. Kad jÅ«tat tieksmi, kas nav tik spÄcÄ«ga kÄ parasti, pateicoties kapsulÄm, nevis tÅ«lÄ«t Ä·erties pÄc cigaretes, mÄÄ£iniet aizstÄt to ar citu darbÄ«bu, kas ir viegla un Ätri izpildÄma. PiemÄram, izdzeriet lielu glÄzi Å«dens, veiciet dažas dziļas elpoÅ”anas kustÄ«bas, vai arÄ« vienkÄrÅ”i piecelieties un pastaigÄjieties pa istabu piecas minÅ«tes. Å Ä«s "aizvietojoÅ”Äs" darbÄ«bas palÄ«dz jÅ«su smadzenÄm atsaistÄ«t veco, automÄtisko reakciju no jauna, mierÄ«gÄka stÄvokļa, ko piedÄvÄ SmokeNOmore N20.
VÄl viens bÅ«tisks ieteikums ir nodroÅ”inÄt sev atbilstoÅ”u atbalstu komunikÄcijas ziÅÄ. Lai gan produkts darbojas sistÄmiski, atbalsts latvieÅ”u valodÄ ir pieejams no 9:00 lÄ«dz 21:00, lai palÄ«dzÄtu jums risinÄt sarežģītus brīžus vai uzdot jautÄjumus par kursa gaitu. Izmantojiet Å”o laiku, lai sazinÄtos, ja rodas Å”aubas. Atcerieties, ka Å”is process prasa laiku, jo organisms atjaunojas pakÄpeniski, nevis acumirklÄ«. Esiet pacietÄ«gs pret sevi Å”ajÄ pÄrejas periodÄ, jo katra diena bez cigaretes ir milzÄ«gs sasniegums, ko atbalsta jÅ«su apÅemÅ”anÄs un kapsulas.
RezultÄti un gaidas
Lietojot SmokeNOmore N20 saskaÅÄ ar ieteikto režīmu, rezultÄti kļūst jÅ«tami pakÄpeniski, nevis dramatiski un Å”okÄjoÅ”i, kas ir svarÄ«gi, lai nodroÅ”inÄtu ilgtermiÅa efektu, Ä«paÅ”i tiem, kas ir smÄÄ·ÄjuÅ”i gadiem ilgi. SÄkotnÄji jÅ«s, visticamÄk, pamanÄ«siet, ka "nepiecieÅ”amÄ«ba" pÄc cigaretes kļūst mazÄk uzstÄjÄ«ga, un atseviŔķi abstinences simptomi, piemÄram, nervozitÄte, kļūst vieglÄk pÄrvarami, jo jÅ«su neiroÄ·Ä«miskÄ sistÄma sÄk stabilizÄties. Å is process var aizÅemt vairÄkas nedÄļas, un ir svarÄ«gi neskatÄ«ties uz Å”o kÄ uz neveiksmi, ja vÄlme nav pazudusi pilnÄ«bÄ pirmajÄs dienÄs.
ParedzamÄ efektivitÄte ir cieÅ”i saistÄ«ta ar kursa pilnÄ«gu izpildi, un tieÅ”i tÄpÄc ir svarÄ«gi iegÄdÄties pilnu kursu, lai cena 5 EUR bÅ«tu spÄkÄ. Pilns kurss nodroÅ”ina nepiecieÅ”amo laika posmu, lai Ä·ermenis varÄtu pilnÄ«bÄ "pÄrslÄgties" no nikotÄ«na atkarÄ«bas režīma uz dabisku lÄ«dzsvaru. VidÄji, lietotÄji sÄk ziÅot par ievÄrojamu tieksmes samazinÄÅ”anos pÄc aptuveni 3-4 nedÄļu konsekventas lietoÅ”anas, kad Ä·ermenis ir sÄcis efektÄ«vi izmantot aktÄ«vo sastÄvdaļu atbalstu. Å Ä« ir fÄze, kurÄ jÅ«s sÄkat atgÅ«t kontroli pÄr savÄm reakcijÄm un socializÄÅ”anos bez cigaretes.
LÄ«dz pilnÄ«ga kursa beigÄm, kas ir bÅ«tisks ilgtermiÅa panÄkumiem, jÅ«s varat sagaidÄ«t, ka fiziskÄ atkarÄ«ba bÅ«s praktiski izzudusi, un atlikuÅ”Äs vÄlmes bÅ«s galvenokÄrt psiholoÄ£iskas ā asociÄcijas ar rituÄliem. TÄ kÄ SmokeNOmore N20 palÄ«dz mazinÄt Å”o psiholoÄ£isko spiedienu, jums bÅ«s daudz vieglÄk pÄrveidot Å”os rituÄlus, piemÄram, kafijas dzerÅ”anu vai pauzes laiku, par veselÄ«gÄkÄm alternatÄ«vÄm. GalÄ«gais rezultÄts ir ne tikai nesmÄÄ·ÄtÄja statuss, bet arÄ« spÄja baudÄ«t dzÄ«vi bez pastÄvÄ«gas nikotÄ«na piesaistes, kas ir reÄla brÄ«vÄ«ba, ko var sasniegt, ievÄrojot Å”o plÄnu.
SvarÄ«ga piezÄ«me par cenu: LÅ«dzu, Åemiet vÄrÄ, ka izdevÄ«gÄ cena EUR 5 ir spÄkÄ tikai tad, ja tiek iegÄdÄts pilns SmokeNOmore N20 kurss. Å Ä« ir investÄ«cija jÅ«su veselÄ«bÄ, kas nodroÅ”ina nepiecieÅ”amo ilgumu, lai sasniegtu noturÄ«gus rezultÄtus, tÄpÄc mÄs stingri iesakÄm izvÄlÄties pilnu paku.
Ja esat gatavs atvadÄ«ties no tabakas nastas un meklÄjat uzticamu, strukturÄtu atbalstu, kas ir pielÄgots pieauguÅ”Ä (30+) dzÄ«ves ritmam, SmokeNOmore N20 ir solis pareizajÄ virzienÄ. MÅ«su atbalsts latvieÅ”u valodÄ no 9:00 lÄ«dz 21:00 nodroÅ”ina, ka jÅ«s neesat viens Å”ajÄ svarÄ«gajÄ dzÄ«ves pÄrmaiÅÄ.